曼荼羅マンダラMANDARAまんだら曼陀羅

マンダラアートや曼荼羅ぬりえなど、自作の曼荼羅を紹介。大人のぬりえで、脳を活性化&リラックス! 掲載している曼荼羅はご自由に♪

2007年06月01日

マンダラ・エッグスマイル

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これから孵化します。
楽しそうに笑っています(笑)
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2007年05月30日

マンダラ・フラワーオブライフ2

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神聖幾何学のフラワーオブライフをマンダラに(笑)
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2007年05月29日

マンダラ・ツバキ◎

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マンダラ・ツバキ◎
○を重ねて重ねてずらしたシンプルなマンダラ
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2007年05月25日

2007年05月24日

ぬりえをして脳力アップ!

「色を塗ることでストレスを開放し、脳を活性化&リラックスします」

これは、心理学でいう「絵画療法」「内観療法」、

スピリチュアルでいう「瞑想」「内観」と同じ効果があるからです。

マンダラの幾何学的な文様とカラフルな色彩は、

脳を活性化させると同時

深い集中状態を作り出すことができるので、


自然と脳波はα波になります。

マンダラアートの塗り絵をすることで、
絵に集中し、自然と脳が活性化されながら
非常にリラックスした状態になります。

また、

塗っているときにの頭の中には

いろいろな思いが出ては消えたりして、

思いもよらない気づきを得ることができます。

楽しみながら、脳を活性化&リラックスすることで、

日常生活を送っているだけでは感じることのできない、

いろいろな気づきや新しい自分が発見できるでしょう。


また、出来上がったマンダラを見ることは、


自分を客観的に見ることでもあります。


どうして、ここにこの色を使ったのか?

この色の隣にこの色を塗っているときにどう感じたか?

何を思いながら塗っていたか?


などなど


マンダラぬりえから得られることは、

まさに無限の可能性を秘めています。
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2007年05月23日

マンダラアートとは?


曼荼羅(まんだら)とは、


サンスクリット語のmaNDala に由来し、仏教(特に密教)の
聖域、仏の悟りの境地、宇宙観や世界観などを仏像やシンボル、文字などを使って表現したもの。

で、ここでいうマンダラアートとは、

曼荼羅的な幾何学模様を自由に描いた表現方法です。

幾何学的な図形には、古来からいろいろな意味を持たされていますが、

そのような難しい話を抜きにして、

見ていてワクワクするようなパターンや面白い連続性などを楽しんでくださいねるんるん
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2007年05月22日

マンダラ・ロクホウ◎

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六芳星と◎を組み合わせ
大きさの面白い関係性だ
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